Slapeloze nachten? We zijn er allemaal geweest en het maakt niet uit hoe vaak je van positie verandert of een glas water pakt, je kunt die kuikens niet zomaar sluiten. Ik kan zeggen dat uit persoonlijke ervaring met het browsen op Reddit om 01.00 uur ook niet helpt. Terwijl het spelen van sommige games je een kick van energie kan geven, zijn er andere die kalm zijn en je een ontspannen gevoel geven met hun rustgevende achtergrondscore of minimale input-gameplay.
Algemeen wordt aangenomen dat het spelen van videogames voordat u naar bed gaat u alert maakt en niet helpt bij het slapen. Er zijn onderzoeken die een licht verband aantonen tussen videogames en slaap, en die de slaapkwaliteit niet beïnvloeden. Videogames die informeler zijn en milde achtergrondmuziek hebben, kunnen u helpen slapen, net als de apps. Hier is een lijst met de beste spellen om u te helpen slapen.
Games om u te helpen in slaap te vallen
1. Slaap bij mij
De eerste in onze lijst is niet echt een game, maar een podcast. In tegenstelling tot de meeste podcasts, bestaat Sleep with me uit saaie bedtijdwinkels, op een eentonige manier verteld en zonder flow. Het hele punt van het verhaal is dat het niet interessant genoeg is en de geest helpt om in slaap te vallen. Elke aflevering duurt 20-45 minuten en is beschikbaar op alle populaire podcast-apps zoals Google Podcast, Apple Podcast, Spotify en dergelijke. Over het algemeen heeft Sleep with me de manier veranderd, ik ben in slaap gevallen en ik raad je ten zeerste aan om het eerst te proberen.
2. Schapen slapen
Categorie: Actie
Ik kreeg te horen dat ik schapen moest tellen toen ik niet kon slapen toen ik een kind was en ik ging slapen van pure verveling van de activiteit. Sommige mensen geven de voorkeur aan de oude methode om schapen in het hoofd te tellen, anderen kunnen dit spel spelen. Schapenslaap maakt het tellen van slaap op zijn minst draaglijk met zijn fatsoenlijke gameplay. Je speelt als een slapend kind dat de schapen moet tellen om te blijven slapen. Als je het spel speelt, zie je een bepaald aantal schapen door de kamer lopen en moet je het exacte aantal raden, anders wordt het kind wakker. Dit was te boeiend en in plaats van te slapen, werd ik te competitief. De slaapstand is meer ontspannen en je hoeft alleen maar de schapen te tellen tot je in slaap valt. Schapenslaap is gratis in de Play Store.
Sheep Sleep (Android) spelen
3. Antistress
Categorie: Puzzel
Antistress is het perfecte spel voor mensen die zich rusteloos voelen en niet kunnen slapen. Antistress heeft een verzameling items en je kunt ermee friemelen om een deel van de stress weg te nemen. De graphics zijn redelijk en het geluid is gemiddeld, maar de haptische feedback voor de dingen die je beweegt in het spel is oké. Je kunt spelen met houten blokken, lichtschakelaars, krijt, Newton's wieg, Fidget Spinner, darts en een slinger. Dit zijn enkele van de weinige items die gratis zijn. Het heeft ook een rustig pakket dat achter een betaalmuur is vergrendeld en je kunt alles kopen voor $ 0,99. Het spel is gratis om te spelen.
Speel Antistress (Android | iOS)
4. Orbia
Categorie: Arcade
Orbia is een minimalistisch spel met kleurrijke en hoogwaardige graphics. Je speelt als een schattige furball en je doel is om zo ver mogelijk te springen zonder dood te gaan. Dankzij de gameplay met één tik kun je met één hand spelen en de achtergrondmuziek voelt rustig aan. Orbia heeft honderden niveaus en personages die je gaandeweg kunt ontgrendelen.
Speel Orbia (Android | iOS)
5. Tegels Hop
Categorie: Muziek
Hoewel dit spel niet is ontwikkeld om je te helpen slapen, werkt het wel als je een ontspannend liedje speelt. Deze app synchroniseert met de muziek en laat je toe spelen op het ritme van de muziek en neonafbeeldingen dragen bij aan de meeslepende ervaring. Je bestuurt een bal met een schuifregelaar en deze springt automatisch op de tegels. Je enige doel is om de bal op de tegel te laten landen, anders is het spel afgelopen. Ik vond het geweldig om dit spel met EDM-tracks te spelen, maar het werkt ook verrassend goed met idyllische muziek.
Tile Hop spelen (Android | iOS)
6. SpinTree
Categorie: Arcade
Dit volgende spel is misschien niet het spel met de beste graphics, maar het heeft zeker goede muziek. SpinTree is een spel met een laag polygehalte waar het wel moet laat een boom groeien door op de energiesterren te tikken. Je boom heeft een cirkelende bal die er omheen blijft draaien en je moet de ster vangen door op het scherm te tikken wanneer deze het dichtst in de buurt komt. Deze eenvoudige gameplay gecombineerd met bosgeluiden en gitaarnoten maakt het een vredige ervaring. Je kunt het geluid uitschakelen als het te veel voor je is of als er iemand naast je slaapt.
Speel SpinTree (Android | iOS)
7. Stapel
Categorie: Arcade
Deze laatste app, Stack, heeft een zeer eenvoudige gameplay, je moet blokken stapelen om de hoogste toren te maken. Het maakt de lijst omdat het eenvoudig is, een rustgevende achtergrondscore heeft en de graphics minimaal zijn. De blokken moeten overeenkomen met het blok eronder, anders wordt het overgebleven deel afgebroken en wordt het spel moeilijker. Ik speel af en toe Stack als ik niet kan slapen en het werkt redelijk goed.
Speel Stack (Android | iOS)
8. Harmonie
Categorie: Puzzel
Harmony is een puzzelspel waarin je symmetrische patronen en harmonische tonen creëert. Het doel is om een puzzel waarbij je een spiegelbeeld van een patroon moet vormen. De tikken produceren een muzieknoot die goed bij de titel past. De game bevat meer dan 1000 niveaus en zou je bezig houden als je niet kunt slapen.
Harmony spelen (Android | iOS)
9. Oké?
Categorie: Casual
Oké, dit is het meest interessante spel in deze lijst. Uw doel is om versla de niveaus waar je de bal elk wit item moet laten raken. Er zijn zwarte obstakels in het spel, maar dat is oké als je ze aanraakt. Elk item heeft zijn unieke muzieknoot en als je de bal correct richt, speelt hij een deuntje terwijl hij de tegels raakt. De niveaus zijn ontworpen door de gebruikers en u kunt uw eigen niveau creëren. Er zijn 150 niveaus en de nieuwe niveaus worden steeds toegevoegd. De game is gratis en je kunt doneren aan de ontwikkelaar, het kan variëren van $ 0 tot wat dan ook en het is oké als je niet wilt doneren.
Spelen Oké? (Android | iOS)
10. VOI
Categorie: Puzzel
VOI is een ander puzzelspel in de lijst dat rustige muziek combineert met minimalistische gameplay. Je doel is om het patroon te maken dat in de bovenstaande cirkel wordt weergegeven met stukjes eronder. De niveaus beginnen in het begin net zo gemakkelijk en worden al snel lastiger. Het enige dat u moet onthouden, is dat zwart + zwart = wit om de puzzels op te lossen. Persoonlijk vind ik dit spel erg ontspannend met de juiste hoeveelheid muziek en moeilijkheidsgraad.
VOI spelen (Android | iOS)
11. Meditatiespel
Categorie: Casual
Vervolgens An die je eraan herinnert om te ontspannen tijdens het spelen van dit spel. Meditatiespel heeft één doel: je hoeft alleen maar je telefoon te bewegen om energiestippen te verzamelen. De app herinnert je eraan om diep in te ademen en je ademhaling te observeren. De serene achtergrondscore helpt je stress te verminderen terwijl je de aanwijzingen volgt die tijdens het spelen op het scherm verschijnen. Er zijn geen advertenties in het spel om je sessie te verstoren en je kunt jezelf onderdompelen in de oceaan als een rustige gameplay.
Meditatiespel spelen (Android | iOS)
12. De hemelboom
Categorie: Simulatie
Vervolgens hebben we een inactief klikspel met minimale afbeeldingen en witte silhouetten voor interactieve items. Je doel is om op het scherm te blijven klikken en energie te krijgen en naarmate je energie wint, kun je speurtochten, niveaus en zelfs achtergrondmuziek ontgrendelen. U kiest uit een aantal verschillende achtergrondmuziek volgens uw voorkeur. Als je een game wilt waarin je kunt communiceren en naar rustige muziek kunt luisteren, dan is The Celestial Tree de voorkeur.
Speel The Celestial Tree (Android | iOS)
13. Dream Walker
Categorie: Casual
Vervolgens hebben we Dream Walker waar je Anna, een slaapwandelende meid, begeleidt die in haar dromen op avontuur gaat. De achtergrondmuziek is uitstekend en naarmate je vordert in het spel, wordt het snel en moeilijker. Het is een eindeloos hardloopspele waarbij je alleen de timing van Anna's beurten bepaalt, waardoor het gemakkelijker wordt om te spelen. Ik speelde Dream Walker liggend op de zijkant waardoor ik vrij snel in slaap viel. Dream Walker is leuk om te spelen met goede muziek.
Dream Walker (Android) spelen
Beste spellen om u te helpen slapen?
Dit waren mijn keuzes voor de beste spellen om je te helpen slapen. Ik speel Core omdat het een zwart-wit interface heeft die heel goed past bij de donkere omgeving waarin ik het speel. Celestial Tree is voor als ik me rusteloos voel en wat stress wil loslaten. Artbook Story is het mooiste spel omdat je de screenshots kunt maken zodra je puzzel klaar is. Vertel ons welke spellen je speelt voordat je naar bed gaat in de reacties hieronder.
